Podría haber muchas razones para esto: la mejor manera de averiguarlo sería visitar a un médico calificado que esté en una mejor posición para diagnosticar su afección.
Entre los factores de riesgo que pueden aumentar sus probabilidades de tener dolor de rodilla se encuentran la artritis, el envejecimiento, la obesidad y una postura incorrecta del pie.
Los pies planos o una postura inadecuada del pie causan una mala alineación en la postura general del individuo.
Con los pies funcionando más allá de su rango de movimiento normal, otras partes del cuerpo, como las rodillas, las caderas y la parte inferior de la espalda, también se mueven de manera ineficiente al tratar de compensar la anormalidad.
Esto ejerce una gran presión sobre los pies y las articulaciones, causando dolor y malestar a lo largo del tiempo.
Dependiendo de la extensión y gravedad de su condición, podría considerar las siguientes opciones de tratamiento para el dolor de rodilla: ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, congelamiento y corrección de la postura.
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Para una condición de pie plano, se recomienda encarecidamente que pruebe las plantillas ortopédicas personalizadas MASS4D® que le ayudarán a mantener sus pies en una postura óptima.
Esto facilitará el funcionamiento normal de los pies y, en consecuencia, minimizará los movimientos compensatorios del resto del cuerpo.
Esto ayuda a reducir las tensiones adicionales en las rodillas al tiempo que promueve una alineación postural adecuada de toda la cadena cinética.
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