¿Debo usar protector solar todos los días aunque a veces no salgo y me quedo en casa todo el día? ¿Cuál es la diferencia entre SPF15 + y SPF100 +?

Muchos factores determinan la necesidad de protector solar, algunos de los que puedo pensar son

• si tienes piel clara,
• pasar mucho tiempo cerca de las ventanas, incluso en el interior,
• propenso a las pecas,
• con antecedentes de cáncer de piel en la familia, ¡entonces la respuesta es SÍ!

SPF de 15 bloques, 93% de los rayos UVB, mientras que SPF 45 bloqueador solar solo bloquea 5% adicional de los rayos UVB. Por lo tanto, SPF de 15 parece ser una buena opción, pero para lograr “SPF citado” se deben aplicar al menos 2 mg por cm cuadrado de protector solar y los estudios muestran que aplicamos tan poco, que solo se logra un tercio de SPF. Por lo tanto, aplique crema hidratante / base con al menos SPF de 15 si está en el interior y rellene con SPF superior de 30+ cuando salga a pleno sol. Otra ventaja de SPF 15 es que son cosméticamente elegantes (cuanto más SPF es más pegajoso es el protector solar) y hay menos posibilidades de formación de acné porque son menos grasos.

¿Cuál es el mejor protector solar o crema solar, spf 15 o spf 30?

Adviértase que no soy médico, pero aquí hay una buena cita del artículo de Skin Cancer Foundations aquí. Sunscreens Explained dice un sí definitivo:

“¿Quién debería usar protector solar?

Cualquier persona mayor de seis meses debe usar un protector solar a diario. Incluso aquellos que trabajan en el interior están expuestos a la radiación ultravioleta durante períodos breves durante el día, especialmente si trabajan cerca de las ventanas, que generalmente filtran los rayos UVB pero no los rayos UVA.

Los niños menores de seis meses no deben exponerse al sol, ya que su piel es muy sensible a los ingredientes químicos de los protectores solares y a los rayos del sol. La sombra y la ropa protectora son las mejores formas de proteger a los bebés del sol “.

Use un sombrero y mangas si está preocupado por los efectos negativos del sol. Evite el uso de bloqueador solar tanto como sea posible ya que ahora se sabe que pasan al torrente sanguíneo y no hay suficiente investigación sobre la implicación de esto en nuestra salud. Leí en alguna parte que el 97% de los análisis de sangre que se toman ahora en los EE. UU. Tienen protector solar.

Utilizo un péndulo para determinar si ciertos alimentos y productos corporales están bien para mi cuerpo. Después de 15 años de hacer esto, he encontrado solo un protector solar que es “aceptable” de usar.