La frecuencia de pulso normal para un ser humano saludable es de 70 a 100 latidos por minuto . Este es el valor estándar de la frecuencia del pulso. 2-3 ° más o menos es absolutamente normal.
La temperatura corporal es un determinante independiente de la frecuencia cardíaca, que causa un aumento de aproximadamente 10 latidos por minuto por grado centígrado.
Hay una variación diurna de la temperatura. La temperatura máxima diaria generalmente ocurre después del mediodía, ya que el aire sigue absorbiendo calor incluso después del mediodía. De forma similar, la temperatura mínima diaria generalmente se oocurna sustancialmente después de la medianoche.
El mito es sobre la frecuencia cardíaca
Mito n. ° 1: un latido cardíaco errático significa que estás teniendo un ataque cardíaco.
Raramente. Es bastante común sentir que tu corazón revolotea, se da vuelta o se salta un latido de vez en cuando. Si monitoreas el ritmo cardíaco de cualquier persona el tiempo suficiente, casi todos mostrarán los latidos ocasionales salteados o extra. Es muy raro que estas sensaciones (sin dolor de pecho o dificultad para respirar acompañantes) indiquen la ocurrencia de un ataque cardíaco. Si las sensaciones de saltar o flip-flopping son nuevas o frecuentes, o si la sensación es más de un revoloteo, las sensaciones pueden sugerir la presencia de un ritmo cardíaco anormal (arritmia).
Mito No. 2: Un pulso rápido significa que estás estresado.
El estrés puede aumentar su ritmo cardíaco en reposo, a veces empujándolo para que lata más de 100 veces por minuto, una condición llamada taquicardia. Pero fumar o consumir mucha cafeína también puede hacer el truco. Lo mismo ocurre con la deshidratación, la fiebre, la anemia y la enfermedad tiroidea.
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Mito n. ° 3: una frecuencia cardíaca en reposo saludable es de entre 60 y 100 latidos por minuto.
Es cierto, ese es un rango de frecuencia cardíaca normal para adultos. Pero el límite superior de ese rango puede significar una mayor posibilidad de problemas de salud graves.