¿Por qué mi ritmo cardíaco se cayó durante un maratón?

Sospecho que tu monitor de ritmo cardíaco falló hacia el final. Uso una correa para el pecho y es sensible a los cambios de temperatura y humedad. En las carreras largas, a veces encuentro que mi ritmo cardíaco es inestable porque sudo demasiado o se enfría demasiado. Por lo general, puedo ajustar la correa para que vuelva a funcionar, pero es posible que pierda una o dos millas de datos precisos sobre el corazón.

Mi amigo tiene un monitor de ritmo cardíaco justo en su reloj, y también tiene problemas. Se afeitó el pelo de la muñeca, lo que aparentemente ayudó. En cualquier caso, la mayoría de los monitores de frecuencia cardíaca sufren problemas de vez en cuando.

Si mantuviste el ritmo incluso durante las últimas seis millas, estoy de acuerdo en que es muy probable que tu hrm sea inestable. El pico de 189 al comienzo apoya esa hipótesis. Se parece a lo que mi Garmin hace cuando necesita una batería nueva. A veces, una hora caerá durante una carrera larga porque tus piernas ya no se moverán lo suficientemente rápido como para seguir bombeando. Eso no se parece a lo que sucedió aquí si tu ritmo fue parejo. Buena carrera, bien hecho.