Cuando tomo phenibut como ayuda para dormir, ¿cuánto tiempo tarda en activarse con sus efectos sedantes si lo tomo en forma de cápsula?

El inicio de phenibut es de aproximadamente 1 hora. La vida media es de aproximadamente 5 horas. Vea este artículo sobre el uso de phenibut como ayuda para dormir: http://www.brainprotips.com/phen…