Un estudio reciente examinó a 118 pacientes en unidades de quemados y observó que, en general, hubo una diferencia de 11 días en las tasas de curación entre las personas lesionadas por la noche y las personas lesionadas durante el día. Las víctimas de quemaduras lesionadas por la noche tardaron alrededor de 28 días en sanar, mientras que las víctimas diurnas necesitaron solo 17 días.
La explicación de esto puede deberse al ritmo circadiano de su cuerpo, también conocido como el ciclo de sueño / vigilia de 24 horas.
“Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales y de comportamiento que siguen un ciclo diario. Responden principalmente a la luz y la oscuridad en el entorno de un organismo. Dormir por la noche y estar despierto durante el día es un ejemplo de ritmo circadiano relacionado con la luz “, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Los ritmos circadianos también pueden influir en la liberación de hormonas, los hábitos alimenticios y la digestión, la temperatura corporal y otras funciones corporales importantes.
Y una de estas importantes funciones corporales parece incluir la curación de heridas.
Los investigadores encontraron que los fibroblastos, células de la piel críticas para la curación de heridas, son más receptivos durante el día (cuando estás en la fase de vigilia de tu ritmo circadiano). Según las notas del estudio, estas células pierden su capacidad durante la noche.
Obviamente, no puede controlar el momento de sus lesiones, pero este descubrimiento es muy importante porque puede mejorar las prácticas quirúrgicas.
Los cirujanos ahora pueden modificar su ritmo circadiano mediante el uso de medicamentos, como cortisol (una hormona esteroidea), hasta la fase de vigilia si se somete a una operación por la noche. Por lo tanto, las operaciones nocturnas ahora pueden transformarse artificialmente en operaciones “diurnas”.
Todavía se necesita más investigación, pero si esto resulta ser una opción viable para mejorar las cirugías, esto podría tener un gran impacto en la atención médica.
Si tiene suerte, o tal vez es muy joven, y nunca se ha sometido a cirugía, es probable que algún día lo haga. Por lo tanto, es emocionante conocer los avances en medicina que pueden mejorar la recuperación de dichos procedimientos.
Otra forma en que puede acelerar la recuperación de su herida después de la cirugía es asegurándose de tener una ingesta adecuada de vitamina C. La infusión de vitamina C o el ácido ascórbico oral días antes de los procedimientos quirúrgicos pueden promover una curación más rápida. También se ha encontrado que la vitamina C disminuye el dolor después de la cirugía, mejorando los resultados y reduciendo la necesidad de medicamentos para el dolor.
Además, según la Universidad de Michigan, la vitamina C disminuye el riesgo de sangrado excesivo durante la cirugía, por lo que es posible que desee considerar tomar más de su dosis diaria recomendada de vitamina C antes y después de la cirugía.
Hable con su médico o un profesional de la salud competente sobre sus necesidades personales de vitaminas y minerales. Todos son diferentes. Y para saber si tiene desequilibrios o deficiencias de nutrientes, considere una prueba nutricional completa.
Fuente: Cómo llegar al ritmo correcto para la curación de heridas
¡Espero que mi respuesta sea útil! ¡Disfruta tu vida saludable!