Utilicé estatinas durante varios años y experimenté dolor muscular, pérdida de sueño y otros efectos secundarios. Luego conocí a un médico que me instó a parar, porque, dijo: “Las personas con niveles bajos de colesterol mueren más jóvenes”. Tiene razón: el informe japonés
Es una gran mentira, impulsada por la industria farmacéutica, que el colesterol causa la enfermedad cardíaca coronaria (CHD). Las estatinas son un gran negocio (30 mil millones de dólares anuales), y las ganancias son más importantes que la salud. Incluso la industria azucarera ha contribuido a esta mentira: la industria del azúcar y la investigación de la enfermedad coronaria
Es un error pensar que LDL es malo. El hecho es que hay varias variantes de LDL. Algunos son buenos y otros son malos:
- El buen LDL (patrón A) es grande y esponjoso. Transporta colesterol al cuerpo requerido para producir nuevas células y hormonas, para absorber vitaminas y mucho más. Sin eso, moriríamos.
- El LDL malo (patrón B) es pequeño y denso, es causado por radicales libres (de contaminantes y mala dieta) y causa inflamación. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
- Otra mala variante de LDL es la lipoproteína (a), que aumenta el riesgo de CHD. Lipoproteína (a) como factor de riesgo cardiovascular: estado actual
¡Las pruebas estándar de lípidos no controlan el tamaño de las partículas de LDL, y solo se adivina el LDL total! Por favor, lea esto: la mentira del colesterol grande
He estado sin estatinas por varios años y desde mayo de este año reduje mi ingesta de azúcar en un 80-90%. Mis triglicéridos se encuentran en un rango saludable, y eso cuenta más que cualquier otro número. No tengo más dolor, duermo mejor, tengo más energía y también he perdido un poco de peso excesivo.
