Estoy bastante seguro, dijo suavemente, que unos malditos “estadounidenses” creen que merecen atención médica gratuita , lo saben mejor. La atención médica nunca será gratis; saben que la atención médica universal es pagada por … todos en forma de impuestos.
Por lo tanto, ahora que está fuera del camino, veamos la parte clave de su pregunta: definir “intento decente para cuidar su salud”. Tómate tu tiempo, puedo volver y mirar esto mañana. O al día siguiente. No tengo prisa.
¿Te refieres a la dieta? Proporcione pruebas (evidencia objetiva, incontrovertible, revisada por pares y reproducible) exactamente qué recomendaciones dietéticas se deben seguir para una salud óptima. Lo único que sé es “Coma una gran variedad de alimentos de los tres grupos de alimentos en porciones apropiadas”, pero tal vez tenga alguna evidencia que yo no sepa.
Mientras hablamos de dieta, ¿te refieres a la obesidad? Es cierto que la obesidad está en aumento, pero las causas son muchas, muchas, principalmente genéticas. Tal vez piensas que es tan simple como negarte a ti mismo una hamburguesa, pero estarías equivocado.
¿Te refieres al ejercicio? De nuevo, proporcione evidencia de exactamente, cuándo, dónde y por cuánto tiempo, yada-yada y tendremos un lugar para comenzar una discusión.
¿Te refieres a no fumar ni a consumir drogas ilegales ni a beber alcohol? Bueno, ya me has traído allí, excepto que hay muchos ejemplos de personas que viven saludablemente hasta edades maduras que hacen exactamente esas cosas, sin embargo no son abrumadoras, sino evidencia. Además, ¿dónde está la línea? ¿Está bien una articulación por semana o es mejor un mes? ¿Qué hay del alcohol? ¿Una copa de vino tinto buena, dos malas? Digas. Y no olvides la evidencia.
¿Cómo es posible que pueda ponerme la piel de gallina cuando quiera, sin ningún estimulante externo?
Regresemos a la dieta. ¿Te refieres a esos alimentos frescos, orgánicos y muy caros? Y, ¿te refieres a la gente pobre? ¿Puede explicarme cómo estas personas pagan esa dieta?
¿Sabías que casi 5,000 peatones murieron en 2013? ¿O que las lesiones peatonales fueron casi 80,000 en 2001? Caminar no suena tan sano, ¿verdad? En los últimos años, casi 50,000 ciclistas fueron asesinados, andar en bicicleta no es saludable, ¿o sí? Prueba esto también:
Los estudios del Dr. Thompson y otros muestran que las posibilidades de muerte súbita son de uno por cada 15,000 a 18,000 deportistas por año. Eso significa una muerte por cada 1,5 millones de episodios de ejercicio. Curiosamente, los atletas de resistencia más serios parecen estar en mayor riesgo. Así es como se descompone, según un estudio de 1982 citado a menudo publicado en el New England Journal of Medicine:
- Una muerte por cada 17,000 hombres que hacen ejercicio vigoroso de 1 a 19 minutos a la semana
- Una muerte por cada 23,000 hombres que se ejercitan vigorosamente de 20 a 139 minutos a la semana
- Una muerte por cada 13,000 hombres que se ejercitan vigorosamente 140 o más minutos a la semana Muerte por ejercicio
Eso no parece saludable.
Entonces, define todos sus términos con evidencia, y luego podemos tener una discusión sobre lo que quiere decir. Y recuerde que nadie cree que la atención médica universal sea gratuita, pero la mayoría sabe que es mucho menos costosa, por persona, que lo que tiene EE. UU. En la actualidad.
