Cómo hacer ‘Té verde’, que ayudará a combatir la enfermedad de un hígado graso

Té verde; Canela; Cardamomo verde; simbióticos / probióticos y ácido ursodesoxicólico con vitamina A / E; y varias combinaciones de antioxidantes se han usado en hígado graso.

En este momento, los probióticos parecen ser los mejores agentes que se ha demostrado que son útiles en el hígado graso y hay algunas pruebas a favor de los probióticos. Todos los demás no tienen evidencia suficiente para recomendar su uso rutinario. Hay muchos estudios en ratas y ratones, e incluso algunos en seres humanos, que sugieren que el té verde, el cardamomo, la canela y los antioxidantes son útiles, pero no existen datos concretos.

El resultado final entre todas las pruebas es el requisito de restricción calórica, modificación de la dieta y ejercicio. Sin modificación de dieta y ejercicio, nada funciona. Y deja el alcohol

Ha habido algunos casos de té verde que tiene efectos nocivos en el hígado, algo así como la lesión hepática inducida por medicamentos. Entonces realmente no lo recomendaría.

Su hígado es el más grande y uno de los órganos internos más importantes de su cuerpo. Cumple funciones vitales, incluida la eliminación de toxinas de la sangre y la conversión de los alimentos en combustible. La enfermedad del hígado graso es cuando su hígado acumula grasa. Es reversible y se ve comúnmente en alcohólicos, pero también se ve en personas no alcohólicas. Las sustancias en el té verde parecen tener beneficios si tienes una enfermedad del hígado graso. El té verde está hecho de hojas de té verde y contiene productos químicos beneficiosos. Entre ellos se encuentra el epigalocatequina-3-galato, también conocido como EGCG. Es parte de un grupo más grande de compuestos llamados polifenoles, que aplican efectos antioxidantes y pueden ayudar a proteger sus células y tejidos del daño de las moléculas desequilibradas conocidas como radicales libres. Los radicales libres son átomos con electrones desapareados, que los hacen inestables. Roban electrones de células sanas en un esfuerzo por emparejarse con sus propios electrones, pero esto daña células y tejidos sanos. Los antioxidantes encuentran radicales libres y se emparejan con ellos, lo que los neutraliza y evita que causen daños.

La tendencia de la enfermedad hepática grasa está en tendencia creciente en la actualidad.
Esto es causado por el consumo de alcohol, presión arterial alta, colesterol alto, alto IMC, etc.
Esto se puede resolver teniendo un metabolismo adecuado, una dieta adecuada y yoga. Te sugiero que hagas un poco de ejercicio y que tengas té verde regularmente.
Las catequinas (compuesto de Antioxidante) en el Té verde lo ayudan a tener un hígado saludable.
El té verde nos ayuda a reducir la mayoría de las causas de esta enfermedad.
He escrito en mis respuestas anteriores sobre “Cómo beber té verde”. Sigue esto con ejercicios que te ayudarán a luchar contra esta enfermedad.
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No desperdicies dinero en té verde. Es muy difícil tratarlo comiendo algo. Todo lo que necesitas es dejar de comer. Cortar las calorías Eso es todo. Puedes beber té verde para la satisfacción mental. Comience con una dieta de 1500 cal. Consulte a un dietista profesional si es necesario.