¿Existe una cura permanente para las migrañas?

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1. El té de jengibre puede ayudar a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza, lo que proporciona alivio de un dolor de cabeza

2. La cantidad de aceite de menta en la frente ayuda a controlar los efectos del dolor de cabeza.

3. Trate de no comer nada que esté demasiado frío durante el dolor de cabeza.

4. La deshidratación es una de las causas de la migraña, por lo tanto, beba una gran cantidad de agua.

5. Tomar agua tibia mezclada con jugo exprimido de la mitad de un limón reducirá la intensidad de un dolor de cabeza

6. Come manzanas. Las manzanas pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Las manzanas tienen atributos que pueden equilibrar los niveles alcalinos y ácidos en el cuerpo, proporcionando alivio de dolores de cabeza

7. Tomar agua en los pies con agua caliente ayuda a deshacerse de un dolor de cabeza

8. Aplicar una bolsa de hielo en la parte posterior del cuello puede aliviar la migraña, ya que el frío del hielo ayuda a reducir la inflamación que contribuye a los dolores de cabeza.

9. Se pueden usar diversas técnicas de meditación para enfocar la atención y calmar la mente de distracciones como el dolor crónico.