Sí, suponiendo que no eres obeso, y te niegues a responsabilizarte por esa obesidad.
El disco suele sobresalir en una dirección, exactamente opuesta a donde se aplica la presión. Bulto posterior derecho => presión anterior izquierda.
Un bulto leve puede ser el resultado de una lesión del tipo de trauma con hinchazón resultante, inflamación del disco, similar al ejemplo del “martillo al pulgar”.
Si hay una desalineación mecánica presente, la corrección de eso será clave en la recuperación, no prolongará su dolor ignorando una causa.
Los ejercicios musculares con ejercicios de afinación, tonificación y fortalecimiento ayudarán a mantenerlo corregido.
