Los sueños son reflejos de inquietudes subconscientes, no manifestaciones de enfermedad.
Las personas a veces se alejan de temas de importancia para ellos mismos, impidiéndoles tomar conciencia, probablemente debido a la ansiedad y los sentimientos de impotencia.
Sin embargo, esos problemas no desaparecen, se vuelven parte de la mente inconsciente. Como tales, pueden volverse intrusivos, por ejemplo secuestrando y energizando excesivamente las respuestas emocionales de una persona y generando comportamientos inapropiados a la situación actual.
Otra forma en que se entrometen en la vida es a través de los sueños. Los sueños de una naturaleza repetitiva a menudo son señales subconscientes de que algo importante está siendo ignorado y debe ser tratado.
También pueden representar una imagen general de cómo una persona se siente acerca de la vida tal como se la vive en ese momento.
Solía soñar que había variaciones en la situación de conducir un viejo autobús, con una ventana muy pequeña en el frente para ver hacia dónde iba, mientras seguía yendo más y más rápido a medida que la carretera se desarrollaba con curvas más apretadas en el Al mismo tiempo, los frenos estaban fallando. Siempre me despertaba antes de que se bloqueara.
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En el momento en que ocurrían esos sueños, yo estaba impotentemente enfermo con la enfermedad de Lyme, y en un matrimonio doloroso que empeoraba progresivamente.
Esos sueños recurrentes me hablaban de mi vida, me decían que estaba muy limitado al ver hacia dónde iba, tenía muy poco control y no podía llevarlo a donde quería ir, a pesar de mi determinación de hacerlo funcionar.
Comprender lo que significan los sueños a menudo no es fácil. Hacerlo requiere pasar un tiempo en la contemplación silenciosa, lo que permite que las ideas surjan en la conciencia.
Anotar sueños en un diario puede revelar patrones en los sueños, y en esos patrones, a veces se pueden discernir los significados.
Poner los sueños en un diario también puede preservar los recuerdos de esos sueños.
Lo que suele ocurrir es que el acceso a la memoria de los sueños desaparece poco después del despertar, por lo que escribir una descripción antes de que desaparezca puede ser muy útil si quieres ver lo que registraste y aprender de los patrones de los sueños.
