Oh si si si !! ¡Esto es tan cierto! Tantas veces cuando he estado enfermo, no me siento mal en el día, pero por la noche, se siente 10 veces peor y me veo tan impotente .
Bueno, como usted, investigué un poco y encontré algunas razones por las que la enfermedad empeora por la noche.
Para enfermedades como la gripe o el frío , la gravedad desempeñó un papel importante al hacerme sentir incómodo y peor. Esto fue porque durante el día, por lo general soy más activo y el moco nasal me drena por la nariz y la garganta, como dice la ley de la gravedad. Sin embargo, cuando me acuesto, el flujo cambia, de repente, es más difícil respirar . Esto se debe a que el moco se acumula en la parte posterior de mi garganta y bloquea mis vías respiratorias y me obliga a respirar por la boca.
En segundo lugar, mi sistema inmune como todos los demás se vuelve increíblemente activo por la noche empeorando la congestión y el dolor de cabeza . ¡Además, mi sistema inmune aumenta la temperatura de mi cuerpo por la noche en un intento de matar el virus empeorando mi fiebre! ¡Esto fue fantástico a las 2 de la mañana!
Finalmente, durante el día, simplemente estaba activo y ocupado. Como resultado, no pensé tanto sobre la enfermedad. Sin embargo, por la noche, miraba a la oscuridad sin otra cosa en mi mente que no fuera lo horrible que me sentía. Pronto empiezo a notar la frecuencia con la que respondo a la enfermedad sonándome la nariz o aclarando mi garganta o usando el baño para no dormir .
Puede ayudar a aliviar la enfermedad por la noche manteniéndose hidratado . Esto ayudará a tu cuerpo a combatir y eliminar la infección también.
¿Está bien que un paciente con absceso hepático beba alcohol y fume?
¿Cuál es la diferencia entre el síndrome de Korsakoff y los Alzheimer?
Tengo un bulto duro en la palma de mi mano, ¿qué podría ser?
Realmente apesta estar enfermo, pero espero que te sientas mejor muy pronto.
Espero que esto ayude 🙂
Visite Tinyyo para conocer sus necesidades de salud, belleza y compresión.
