1. Ve a dormir
2. Realice ejercicio aeróbico regular a lo largo del tiempo (esto mejora la eficiencia cardíaca, reduciendo la frecuencia cardíaca máxima y en reposo)
3. Tome un medicamento bloqueador Beta-adrenérgico como propranolol (la dosis puede variar)
Pero primero, consulte a un proveedor de atención médica local para asegurarse de que esté sano y decida qué es lo apropiado para usted.
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¿Qué tan efectivos o defectuosos son los analgésicos con tiempo vencido?
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Puedes bajar tu ritmo cardíaco por,
Las causas de la frecuencia cardíaca más alta son como,
Mejor manejar las causas, con la ayuda de un Doctor.
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Si no es alta debido a una arritmia (que debería tratarse), el ejercicio aumentará su estado físico y disminuirá su ritmo cardíaco.
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