¿Puedo tomar 800 mg de suplementos ‘Sam-e’ de una vez o sería mejor tomar 400 mg por la mañana y 400 mg dos horas después del almuerzo?

He oído hablar de Sam-e pero nunca lo he tomado. Según este artículo, se considera un suplemento dietético en los EE. UU. Pero se dispensa por prescripción en Europa.

SAMe: ​​usos, efectos secundarios, interacciones y advertencias

Aquí hay un artículo de Mayo Clinic sobre dosificación.

Dosificación de SAM – Mayo Clinic

Espero que esto sea un poco útil para ti.