En cuanto a la seguridad, sí, de un fabricante de buena reputación, 3000mg no es probable que le haga daño a corto plazo. Durante un período de tiempo muy largo, es difícil decir que 3000 mg es más alto que las dosis recomendadas.
¿Es útil? La ciencia aún se basa en gran medida en cuán útil es la complementación con aceite de pescado.
He escrito una cita citada al respecto aquí.
Complementos de ciencia para chico
Todo lo mejor,