Consulte a un médico o dentista. Esté preparado para indicar cuándo comenzó este dolor, y cuánto tiempo tarda antes de que comience a desvanecerse. Se lo examinará y es posible que le hagan radiografías y uno o ambos profesionales diagnosticarán su problema y le recomendarán lo que debe hacer.
Necesita saber la fuente del dolor antes de que alguien pueda recomendar una solución.
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Pase tiempo cada noche masajeando suavemente su mandíbula. Es posible que estés rechinando los dientes durante toda la noche. Buscar el apoyo de un dentista u ortodoncista para determinar si un guardia nocturno es apropiado sería mi recomendación.
Evalúe las opciones de manejo del estrés mientras tanto.
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