Cómo prevenir el dolor en el medio de mi espalda

La palabra “prevenir” implica que no hay dolor previo y cree que podría haber dolor en el futuro. Si ese es el caso, sugiero que se concentre más en su postura en todo momento, mientras está sentado, de pie y durmiendo. Me di cuenta de que dormir sin una almohada realmente me ayudó a mejorar mi postura de forma natural. Incluso el yoga realmente ayudaría. Si es una cura que estás buscando, te sugiero que tal vez quieras probar algunos tratamientos curativos alternativos ofrecidos por ChakraSiddh, un centro de Siddha. Utiliza masajes y terapia Marma para curar.

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