Intenta descubrir la cantidad de droga que hay en tu sistema. Por ejemplo, si solo es un usuario casual de marihuana, es posible que el medicamento no sea detectable después de unos días. Sin embargo, el uso intensivo de marihuana, el consumo de cocaína, ciertos barbitúricos y otras drogas son detectables incluso después de 15 a 30 días.
Bebe mucha agua. No hay ninguna bebida especial o ingrediente que ayudará a “limpiar” su sistema o limpiarlo mejor que el agua. No hay evidencia de que sustancias como el sello de oro, el vinagre, la niacina o la vitamina C tengan algún efecto sobre los niveles de metabolitos de las drogas.
Orine tanto como sea posible. Esto ayudará a bombear metabolitos de drogas de su cuerpo.
Aumente su producción de fluidos con algún tipo de diurético. Esto estimulará la micción y ayudará a purgar su sistema. Los diuréticos incluyen café, té y jugo de arándano. Los diuréticos más fuertes, como la furosemida, están disponibles solo con receta médica.
