El dolor “despierta” el cuerpo poniéndolo en alerta máxima para que pueda evitar el peligro inmediato. Aumenta el estrés y los riesgos de causar ansiedad; tanto el estrés como la ansiedad tienden a destruir la motivación, sin mencionar sus efectos devastadores para la salud a largo plazo.
Esta vía de cuestionamiento es absolutamente contraproducente. Cualquier beneficio aparente se desvanecerá rápidamente y no valdrá la pena el costo, incluso si se mantuvieron. Encontrar otra forma. La verdadera motivación solo viene desde adentro.
