Posiblemente sí.
La ira a menudo es el resultado de la depresión y un buen medicamento, que funciona para usted y puede ayudar con eso.
SI la medicación funciona, siga haciendo el trabajo SUBYACENTE para averiguar la base de su enojo y use sus habilidades de detective para determinar la mejor manera de resolver ESE rompecabezas.
Es factible … y ya que eres lo suficientemente inteligente como para hacer la pregunta anterior, creo que eres lo suficientemente inteligente como para resolver todo el rompecabezas.
Aquí hay una oración REALMENTE efectiva que puede ayudar a resolver el rompecabezas:
“CUANDO lo haces ________, me siento _________, y, en el futuro, te agradecería que hicieras ___________”.
Buena suerte … no te rindas. Ese es un gran rompecabezas por resolver 🙂
Un pensamiento sobre medicación.
Las medicinas psicotrópicas, (en mi opinión de nunca ser humilde) son como ‘apuntalar los soportes en el puente’ mientras el ‘puente está siendo reparado’.
Trabaje en esa ‘causa subyacente’ para que no tenga que permanecer en medicamentos, si es posible.
No hay nada malo con los medicamentos. (La química cerebral de cada persona es diferente y la química del cerebro puede cambiar). A veces, los medicamentos son la mejor manera, simplemente no son la única manera, especialmente si una buena psicoterapia puede conducir a una respuesta permanente.
