Siempre estoy paranoico cuando viajo en avión, ¿puedo tomar medicamentos para esto?

Podrías, pero no sería una buena idea. Los medicamentos rara vez dan la cantidad de ayuda que un viajero ansioso quiere. Luego, a medida que continúas usándolos, dan menos y menos ayuda hasta que no hacen nada en absoluto.

Mientras tanto, han aumentado tu sensibilidad a volar. Estás peor que cuando comenzaste porque estás más preocupado por volar y los medicamentos no hacen nada.

He tratado la fobia a los vuelos durante treinta y cinco años. Lo que he aprendido está en mi libro, que puedes ver en este enlace. No es un libro ordinario. Tiene alrededor de 200 reseñas de cinco estrellas en Amazon, y fue elegido como el “Libro favorito de Amazon Editors 2014”. Lea los comentarios y verá por qué. Abre todo el mundo a las personas que creían que nada funcionaría para ellos. Creo que encontrarás lo que estás buscando allí.

Por lo general, Xanax o Valium se prescriben para esto.