Tengo 17 años y estaba pensando en tomar nootrópicos. ¿Sería aconsejable hacerlo?

Nadie puede responder esa pregunta, sino usted, ya que cada persona responde de manera diferente a cada Nootrópico. Su mejor opción es encontrar algunos recursos sobre temas particulares, y experimentar con aquellos que considere que ofrecen el mayor potencial para sus necesidades específicas. Por ejemplo, diferentes compuestos nootrópicos afectan la química de su cerebro de manera diferente. Algunos son conocidos por sus propiedades cognitivas de “reducción de peso”, como el GABA, conocido por muchos como un tratamiento eficaz para la ansiedad, aceleración de la mente, dolor de cabeza y muchas otras preocupaciones.

Otros nootrópicos más sintéticos, como Aniracetam, Phenibut o Noopept, se encuentran entre los sintéticos que se sabe que ofrecen efectos más potentes cuando se toman. Estos estarían en la parte inferior de mi lista de Nootropics para cualquiera que se sienta más sensible a los suplementos que la mayoría, tiene preocupaciones de ansiedad o problemas para sentirse fuera de control (subjetivo, lo sé). No quiere decir que ninguno de estos sean perjudiciales, solo que pueden ser un poco más “estimulantes” que lo que alguien nuevo en los compuestos potenciadores cognitivos pueda estar buscando.

Comenzar con algunos nootrópicos más naturales puede ofrecer una gran base para comprender cómo la manipulación de algunos balances de neurotransmisores muy básicos puede afectar su función cognitiva general. Los suplementos como Theanine, 5-HTP, Citrocoline, GABA y Alpha GPC son compuestos naturales aislados, lo que significa que ocurren de forma natural, aunque no por sí solos, y casi no tienen efectos secundarios. Estos ofrecen cebado suave para una comprensión más fundamental de la respuesta de su propio cerebro a este tipo de compuestos, con menos posibilidades de tener una experiencia horrible. Después de todo, cuando intencionalmente tomas cosas para alterar tu percepción cognitiva, vale la pena tener cuidado.

También hay varios nootrópicos naturales como Huperzine-A, Bacopa o Lion’s Mane que se han utilizado desde la antigüedad para abordar problemas de salud y proporcionar energía. Estos se consideran entre los menos propensos a inducir efectos secundarios no deseados, pero también son los menos propensos a producir una mejora notable del rendimiento mental. En general, se considera que estos tipos de compuestos son más neuroprotectores que neuroprotectores, ya que trabajan para proteger y fortalecer las vías neuronales. Estos también pueden ser adiciones beneficiosas para aquellos que toman productos sintéticos que buscan compensar cualquier posible daño neuronal por sobre la excitación de las vías neuronales.

Si planea comprar nootrópicos, le aconsejo que se ponga en marcha y compre productos de marcas de suplementos de grado farmacéutico, como Pure Encapsulations, Integrative Therapeutics, Vital Nutrients y otros en ese rango de precios. Estos tipos de productos cuestan más, pero tienen una garantía mucho mayor de contener un producto puro. Esto es crucial cuando se experimenta con compuestos nuevos, cuando se está aprendiendo cuáles ofrecen beneficios. Una vez que reduzca sus favoritos, podrá tener algún margen de maniobra en precio y calidad, porque podrá notar la diferencia física y mentalmente. Sin embargo, si compra una marca de mala calidad desde el primer momento, es posible que nunca encuentre una dosis efectiva porque es posible que en realidad nunca tome el compuesto que se propone. Descubrí que Jarrow Formulas ofrece un producto bastante decente a un precio razonable también. Todos estos se pueden comprar en línea a través de minoristas como Amazon o Pure Formulas, pero creo que Jarrow está disponible en la mayoría de las tiendas locales de alimentos saludables y tiendas como The Vitamin Shoppe. Las otras marcas restringen las ventas a profesionales con licencia o grandes minoristas en línea.

Insisto en que estas publicaciones solo ofrecen una cuenta breve y subjetiva de Nootropics. Le recomiendo que consulte los siguientes recursos para obtener más información sobre experiencias comunes, tipos ‘pilas’ (combinaciones), así como los mejores nootrópicos disponibles en el mercado hoy en día:

Bóvedas de Erowid Nootropic (drogas inteligentes)

https://www.reddit.com/r/Nootrop…

Nootropic – Revisión científica sobre el uso, la dosis, los efectos secundarios

Los mejores nootrópicos para la mejora cognitiva | Sala de redacción orgánica