¿Por qué los suplementos de niacina causan sensación de ardor y efecto de enrojecimiento? Fisiológicamente explique el enrojecimiento de niacina.

La niacina es un vasodilatador especialmente en las venas pequeñas. Esas venas generalmente se encuentran debajo de la piel y se usan para devolver sangre a los pulmones y al corazón. Dependiendo de la dosis, esas venas se dilatarán trayendo grandes cantidades de sangre caliente a la piel, causando la sensación de calor y haciendo que la piel se ponga roja (al ras). Esta reacción puede ser bastante incómoda con la sensación de ardor, hormigueo y picazón.

Es importante comenzar con niacina con una dosis baja (100 mg) y aumentarla lentamente con el tiempo hasta que alcance la dosis recomendada. Por lo general, la niacina tarda más tiempo en liberarse, pero generalmente es más costosa.