El factor más importante es el tiempo que se ha tomado. Esto es más importante que la dosis que está tomando. Por supuesto, también se reduce a la fisiología y la psicología individual.
En términos generales, puede suponer que los peores síntomas físicos habrán terminado después de aproximadamente 2 semanas. Lo que encontré mucho más difícil de sobrellevar fue la increíble fatiga, depresión, aburrimiento y problemas de sueño que persistieron durante otras 4-6 semanas. Hay días en que te sientes mejor que en otros días, y poco a poco empiezas a sentirte mejor.
Mi error fue que realmente no luché contra estos sentimientos. Les dejo decidir lo que hago: estuve acostada en mi sofá durante días y días, escuchando música. Ni siquiera me sentí motivado para ver series de televisión o películas.
Es realmente importante obligarse a salir y hacer ejercicio. Incluso si solo vas a caminar diez minutos. Es mejor que quedarse en casa y no hacer nada. No hacer nada solo contribuirá a los sentimientos de depresión.
¡Otra cosa que es importante es tener en cuenta que estos sentimientos son temporales! A menudo, las personas piensan que nunca volverán a sentirse normales y que no pueden vivir sin opiáceos. Sin embargo, tu cerebro se recupera de la adicción. Desafortunadamente es un proceso bastante largo. Pero si alguna vez piensas en recaer, lo cual es muy probable, recuerda que los sentimientos horribles pasarán con el tiempo y que si recaes, todo el tiempo que has logrado pasar sobrio habrá sido en vano.
Lo mejor es disminuir lo más posible antes de saltar y hacer el retiro.
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Una cosa más que puede ayudar a acelerar la recuperación de la adicción a los opiáceos es LDN (baja dosis de naltrexona). La naltrexona es un antagonista de los receptores opioides, lo que significa que bloquea estos receptores. Básicamente, hace exactamente lo contrario de los opioides como Buprenorfina (Suboxone). Cuanto más tiempo haya estado tomando opioides, más se habrá adaptado el cerebro / el cuerpo a ellos. Estamos hablando de vías neuronales que han cambiado en este período de tiempo. El cuerpo deja de producir endorfinas y regula negativamente (reduce) la cantidad de receptores opioides. Esta es la razón por la cual las personas sienten síntomas de abstinencia en primer lugar. Le lleva un tiempo al cuerpo darse cuenta de que necesita comenzar a producir endorfinas nuevamente, y que necesita regular al alza los receptores opioides. Una vez hecho esto, el proceso de retiro ha terminado y usted se sentirá normal otra vez. La naltrexona, dado que hace lo opuesto a un opioide, esencialmente iniciará el proceso de curación y acelerará el proceso de recuperación. El cuerpo comienza a producir endorfinas y regula los receptores opioides más rápido. Leí en algún sitio en línea que aparentemente tomar LDN durante 6 semanas revertirá todo el daño hecho al sistema opioide endógeno, pero no estoy seguro si esto es cierto.
Hay muchos foros y sitios web con información sobre la abstinencia de opioides, o más específicamente la abstinencia de buprenorfina.
Por supuesto, solo estoy asumiendo que estás actualmente en Suboxone y quieres salir de él.
Mira estos enlaces:
Ayuda para el síndrome de abstinencia post aguda (PAWS) después del retiro de opiáceos
Suboxone Talk Zone; Preguntas y respuestas sobre la dependencia de opiáceos
Espero haber podido al menos responder algo a tu pregunta y proporcionar alguna información.
¡Cuídate! Te deseo lo mejor. Bajarse de Suboxone es posible. 🙂
