Hay una gran cantidad de mitología sobre el tema de los alimentos en el embarazo.
Un examen detallado de diferentes culturas y diversas costumbres dietéticas revela poca o ninguna variación en el bienestar fetal a través de las fronteras.
En pocas palabras: la placenta es más capaz de cuidar el crecimiento del bebé, incluso a expensas de la madre si está desnutrida.
Por lo tanto, una dieta balanceada (carbohidratos, proteínas, grasas) y un aumento de peso semanal documentado por la unidad madre / feto es suficiente para “ocuparse de los negocios”.
PD para aquellos que se preguntan sobre las vitaminas prenatales y los procesos de enfermedad que es un tema diferente.
