Cómo soportar el dolor físico durante la fisioterapia

Trabajo en muchos pacientes con dolor en mi práctica de TP en la última década. Una cosa que puedo decir es que el dolor es universal y personal. Es de naturaleza dicotómica y puede ser muy frustrante y confuso para un padre que recibe tratamiento. Muchas veces, los pacientes no comunican la cantidad de dolor que están experimentando.

Hago mucho si la liberación miofascial y la reeducación neuromuscular (mis métodos de elección cuando se trata de dolor). Mi objetivo principal es sentir el comportamiento miofascial durante el compromiso o la relajación y detectar anormalidades. Luego comunico mis hallazgos al paciente, haciéndoles saber que siento lo que sienten. Incluso intento describir lo que pueden estar sintiendo. Si aceptan que estoy hollín, ambos estamos en la misma página. Si no están de acuerdo, me corregirán y ahora sé lo que están sintiendo.

Con esa información, puedo proceder a avanzar en la liberación miofascial. Hago esto a todas las partes del cuerpo afectadas hasta que he liberado todo lo que se puede hacer para la sesión de descanso.

La respuesta de un paciente es invaluable aquí. El diálogo siempre ayuda. Muchas personas se comunican a través de las palabras, otras a través del lenguaje corporal y otras a través de ruidos como gruñidos, ohh y ahh. A medida que obtienen más liberación, se vuelven más relajados y sin dolor.

Las técnicas neuromusculares implican el uso de la intercepción del sistema nervioso a los músculos, articulaciones y miofascia. Intenta vivir a través del patrón de movimiento con tanto enfoque en la postura y la mecánica corporal como sea posible.

Consulte POSTUREONDEMAND.COM para obtener instrucciones paso a paso sobre cómo controlar el cuerpo y reducir el dolor durante el movimiento

La fisioterapia no necesariamente tiene que ser “sin dolor, sin ganancia”. Dependiendo de para qué está tomando su Rehabilitación, debe haber un protocolo de tratamiento / plan de cuidado adecuado establecido por su terapeuta. Existen ‘n’ varias formas de hacer un tratamiento efectivo y obtener el resultado más efectivo. Depende de usted y de su terapeuta identificar la combinación de ‘n’ que mejor funcione para usted y hacer su protocolo.

Además, la fisioterapia es una rama médica asombrosa donde la vía del dolor se puede modificar sin efectos secundarios, a diferencia del uso de medicamentos que sí lo hacen. Por lo tanto, comuníquese con su fisioterapeuta para que pueda identificar y planificar el protocolo de tratamiento que incorpore estas modalidades / técnicas de alivio del dolor a intervalos efectivos / secuencia apropiada durante sus sesiones de tratamiento.

Obtuve resultados efectivos sin causar mucho dolor y, por lo tanto, puedo asegurarle que es posible.

Buena suerte

Es imposible que alguien lo aconseje en un sitio web como Quora, ya que no sabemos cuál es su problema, qué trata de lograr el fisioterapeuta ni ninguna otra información de fondo.

Lo que puedo decir es que la persona que debería ser más sensible y comprender su nivel de dolor es el terapeuta con el que está trabajando.

Si bien “sin dolor, sin ganancia” contiene un grano de verdad, el dolor es una función humana bastante profunda. No tema preguntarle a su terapeuta por qué le duele tanto y si sería mejor relajarse un poco con lo que está haciendo.

Una de las claves más importantes es comunicarse con su terapeuta. Pueden ayudar a modificar el plan de atención (si es necesario) según su nivel de dolor y si es típico o no.

El terapeuta se preocupa de que te sientas bien y entiendes si tienes dolor durante la sesión en la clínica, entonces hay una gran probabilidad de que no completes tu plan de ejercicio en casa, que a la larga es realmente un componente importante para recuperar el movimiento. . Esté abierto al concepto de que no hay dolor ni ganancia, porque mejorar requiere un poco de incomodidad.

¡Pero de nuevo, la comunicación es la clave! Hable con su terapeuta y ellos pueden ayudar a ver dónde y por qué podría tener el dolor que está teniendo.

Sin saber cuál es el problema, es muy difícil darle una respuesta completa.
Sin embargo, siempre he hecho una regla, en mi esfera de la fisioterapia de todos modos, que los procedimientos dolorosos son aquellos que están empujando las estructuras inflamadas y / o dañadas demasiado lejos. No tengo tiempo para masajes profundos que dejan al paciente con dolor o movilización / manipulación de articulaciones que empeoran el dolor.
La comunicación entre usted y su terapeuta es esencial. Comienza a hablar con él / ella y también da tu opinión.

Encuentre un fisioterapeuta diferente. El mejor grupo es cualquier persona afiliada con el Instituto de Restauración Postural. Puede buscar en su sitio un terapeuta cerca de usted. Soy un PT retirado y ellos son el único grupo al que me refiero.

Graston Technique en una clínica en Brooklyn me dio la oportunidad de determinar el área lesionada y tomar medidas junto con mi fisioterapeuta personal para el tratamiento y la curación.

Comuníquese con el terapeuta que le gustaría que sean menos agresivos