¿Qué puede hacer si tiene un ataque de asma y no tiene su inhalador?

“Nunca deje de tomar sus medicamentos para el asma, incluso si siente que su condición ha mejorado”, dice A / Prof Loo. El asma necesita atención constante y una gestión adecuada en todo momento. Tu vida depende de eso. Sin embargo, si lo atrapan sin su inhalador debido a circunstancias imprevistas, puede probar estas técnicas de afrontamiento:

Sientate derecho. Detenga lo que sea que esté haciendo y siéntese derecho. Inclinarse o acostarse puede restringir su respiración aún más.

Toma respiraciones largas y profundas. Esto ayuda a disminuir la velocidad de su respiración y prevenir la hiperventilación. Inhale por la nariz y exhale por la boca.

Mantén la calma. Mantenerse calmado puede evitar un mayor endurecimiento de los músculos de su pecho y facilitar la respiración.

Aléjate del gatillo. El ataque de asma puede desencadenarse por el polvo, el humo del cigarrillo o el olor a productos químicos (por ejemplo, amoníaco, cloro gaseoso, dióxido de azufre). Aléjese del gatillo lo antes posible y vaya a un ambiente con aire acondicionado o cualquier lugar con aire limpio.

Tome una bebida caliente con cafeína. Las bebidas calientes con cafeína, como el café, pueden ayudar a abrir las vías respiratorias ligeramente, proporcionando cierto alivio durante una o dos horas.

Busque ayuda médica de emergencia. Si la dificultad para respirar, toser y respirar no disminuye después de un período de descanso, busque atención médica inmediata.

Los que padecen asma entienden la lucha de mantener su condición bajo control. Debido a la naturaleza del asma, un día puede ser excelente y el siguiente puede estar lleno de sibilancias. Al no mantener el asma bajo control, las personas pueden sufrir complicaciones graves de salud más adelante en sus vidas. Las siguientes son algunas de las claves para mantener el asma bajo control.

Conozca sus desencadenantes y evítelos

Todos son diferentes y, por lo tanto, los factores desencadenantes varían de persona a persona. Mantener un cuaderno de sus síntomas de asma y cuándo ocurren puede ayudarlo a descubrir cuáles son sus desencadenantes. Los desencadenantes comunes incluyen polen de árboles, hierba y hierba, esporas de moho en interiores y exteriores,

caspa de mascotas, orina y saliva y ácaros del polvo. Una vez que pueda identificar sus desencadenantes, es imprescindible evitarlos siempre que sea posible. Si la caspa de mascotas es un desencadenante, ser dueño de una mascota debe estar fuera de cuestión.

Crea un plan de acción

Debido a que los síntomas del asma son tan variables, los pacientes deben saber cómo ajustar los medicamentos según sus síntomas y cuándo buscar ayuda médica. Se recomienda que las personas trabajen con su proveedor de atención médica para crear un plan de acción de asma personalizado . Estos planes de acción incluyen desencadenantes, medicamentos tomados para tratar su asma con nombres específicos de cada medicamento, síntomas o medidas de flujo máximo, medicamentos para tomar en función de sus signos, síntomas que indican la necesidad de atención médica urgente y números de teléfono para un contacto de emergencia. su proveedor de atención médica y su hospital local.

Be Smoke Free

El humo del cigarrillo contiene 4.000 sustancias químicas nocivas y es un importante desencadenante del asma. Más del setenta y cinco por ciento de las personas con asma se vuelven sibilantes en una habitación llena de humo, por lo que evitar el humo del cigarrillo es una forma importante de ayudar a mantener el asma bajo control. No solo es importante que la persona que sufre de asma no fume, los miembros de la familia y cualquier persona que viva con la persona también deben evitar fumar.

El asma puede ser una condición frustrante para cualquiera. Sin embargo, hay formas de mantenerlo bajo control. Al conocer su activador, tener un plan de acción y no fumar, los que padecen asma pueden controlar su asma de la manera más efectiva posible.

Por extraño que parezca, debes intentar exhalar. Durante un ataque de asma grave, los músculos esternocleidomastoideo y escaleno del cuello se ejercen causando que el paciente se ponga azul debido a la falta de oxígeno. El paciente también puede sufrir la pérdida de la conciencia y justo antes de la pérdida de la conciencia, el paciente siente entumecimiento en las extremidades y experimenta palmas sudorosas. Es causado por la interacción de factores genéticos y ambientales. La interacción de estos factores influye en la gravedad de la condición de una persona y la probabilidad de que el paciente pueda responder a la medicación o a los remedios naturales.

El asma es un trastorno pulmonar crónico caracterizado por la inflamación de las vías respiratorias, que a su vez interrumpe los patrones normales de respiración. Las personas que sufren de asma tienen vías respiratorias hipersensibles, y cualquier irritación en el sistema respiratorio desencadena el mecanismo de defensa y bloquea estas vías respiratorias, dejando al individuo quejándose de falta de aliento. Las causas del asma varían desde el simple resfriado y la gripe (asma alérgico) hasta la ansiedad y el estrés (sin asma alérgica). Los síntomas de ataque de asma incluyen dificultad para respirar, pérdida de conciencia y dolor en el pecho. Más importante aún, si no se trata a tiempo, los ataques severos pueden llevar incluso a la muerte.

Los ataques de asma se desencadenan por la exposición a estimulantes ambientales como frío o calor o aire húmedo, perfume o estrés emocional. En el caso de los niños, se observa que los factores desencadenantes comunes son las enfermedades virales. La condición de estrechamiento de la vía aérea causa dificultad para respirar, silbidos y tos. Esta constricción de las vías respiratorias se alivia con la ayuda de broncodilatadores. Es común entre los episodios para los pacientes sentir o exhibir síntomas leves.

Los síntomas de asma leve a potencialmente mortal se pueden controlar con una combinación de medicamentos, curas naturales y un cambio en el entorno inmediato. Las investigaciones revelan que en el mundo desarrollado, este asesino no solo afecta a los adultos, ¡sino a uno en cuatro niños urbanos! La condición se caracteriza por insuficiencia respiratoria crónica, síntomas episódicos desencadenados por la infección de las vías respiratorias superiores, el estrés, alergenos en el aire y contaminantes del aire.

Una exacerbación aguda exhibe características clínicas tales como dificultad para respirar y sibilancias y, en las últimas etapas de un ataque, el movimiento del aire puede verse tan afectado que ni siquiera se puede escuchar sibilancias. Si el paciente tose, se produce esputo claro. Los signos de un episodio asmático incluyen espiración prolongada, frecuencia cardíaca rápida, sonidos pulmonares que solo son audibles a través de un estetoscopio, pulso que es más débil durante la inhalación y más fuerte durante la exhalación y la inflación de la cavidad torácica.

Los ataques de asma pueden ser muy incómodos en el extremo leve y amenazan la vida en el extremo severo, pero con algunas medidas de precaución simples en su nombre, puede asegurarse de que el asma se mantenga a raya. Para obtener más información, lea “Guía de alivio de Ashma: programas de tratamiento y curas naturales” (consulte el enlace a continuación) y puede, una vez más, ¡RESPIRAR FÁCILMENTE!

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Un ataque de asma es una emergencia médica. Debe llamar al 9-11 si no tiene su inhalador y experimenta un ataque. Beber café como todos los demás recomiendan no hará nada porque el café no contiene suficiente teofilina para hacer cualquier cosa. Llama al 911.