Cómo ayudar a alguien que se desmayó después de correr

Este es un problema de presión arterial. Esta persona debe ser tratada por shock. Eleve los pies 12 pulgadas y cúbralos con una manta térmica para controlar la temperatura central.

Controle la respiración mirando el diafragma y controle el vómito. Si vomitan, colóquelos de inmediato hacia un lado (posición de recuperación)

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Primero, los colocaría en posición de recuperación, en su lado izquierdo, en un lugar seguro, fresco y sombreado. Me aseguraría de que su collar estuviera suelto y abierto, revise su pulso y llame al 911. Vea si tienen algún brazalete o collares Medi-alerta que indique alergias o problemas médicos. Vea si puede enfriarlos con un paño húmedo en la frente. Un vaso de agua fría para beber cuando recuperan la conciencia, en caso de deshidratación, sería útil.

Si, en cualquier momento, pierde el pulso, prepárese para recostarlo de espaldas, abra las vías respiratorias inclinando ligeramente la cabeza hacia atrás, respirando una vez para ver si el pecho sube y baja, y prepárese para hacer compresiones de pecho tres dedos sobre el hueso del pecho, con ambas manos una encima de la otra, los brazos estirados, la fuerza dirigida hacia abajo sobre el corazón. El objetivo es bombear la sangre al cerebro para evitar el daño cerebral tanto como sea posible hasta que los paramédicos lleguen con O2 y adrenalina, así como un DEA para electrocutar el corazón, si es necesario.

Pasado como en desmayo?

En ese caso, debes asegurarte de que respira normalmente.

Colóquelos en la posición de recuperación

Si todo es normal y vuelven, pueden estar confundidos y cansados. Háblales. Solo siéntelos cuando estén listos (actuando y hablando normalmente). Ellos pueden vomitar.

La razón principal por la cual los corredores se desmayarían.

Niveles de energía (glucosa, etc.) por lo que una bebida azucarada es buena (sorbida).

Deshidratado. Lo mismo que arriba.

Sobrecalentar. Manténlos frescos y lo mismo que arriba.

La mayoría de las personas que se desmayan se recuperan rápidamente según la edad y la razón. Por lo general, pueden continuar de forma normal en pocos minutos.

Siguiendo el procedimiento de RCP.

CPR ilustrado en tres simples pasos