Los medicamentos modificadores de la enfermedad, como Avvonex y Betaceron, son las únicas soluciones médicamente comprobadas para retrasar el progreso de la EM, pero además de estos medicamentos, se pueden tomar ciertos pasos activos para desacelerar su progresión.
1. Es absolutamente necesario que la persona desarrolle una actitud positiva. Ella debe desarrollar la fuerza de voluntad para luchar contra el problema y tener la esperanza de que desaparecerá algún día. Preocuparse por lo que está por venir y reflexionar sobre lo que se pierde solo empeorará las cosas. Pero se sabe que las drogas modificadoras de la enfermedad causan depresión y cambios de humor, y hace que sea aún más difícil mantener el espíritu. Por lo tanto, recomendaría que se le debe dar un objetivo (no demasiado duro o lleno de estrés) o algún trabajo que mantenga su mente ocupada todo el tiempo para que no se quede con tiempo para pensar o insistir demasiado en el problema.
2. El mayor desafío para las personas con EM es mantener la calma todo el tiempo. El pánico y la ansiedad no son más que estiércol de las semillas que esperan brotar en forma de ataques de MS. Afortunadamente, esto tiene un remedio. Las posturas de yoga y los ejercicios de relajación que la acompañan son milagrosos eliminadores del estrés. Le dan una sensación de bienestar a la mente y el cuerpo. Aunque todos los ejercicios de yoga no pueden ser realizados por todas las personas con EM, existen varias posturas de yoga especialmente diseñadas para personas con discapacidades específicas.
MS y Yoga
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El yoga en conjunto con la respiración rítmica puede ayudar a calmar la mente.
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La meditación también es de gran ayuda. Pero con una mente inquieta es difícil comenzar a meditar, por lo que uno siempre debe comenzar bajo la guía de expertos.
Los terapeutas de yoga y los expertos en meditación pueden ayudar mucho.
3. Lo más importante es que la familia no solo sea solidaria sino también alentadora. Es necesario mantener el entorno de la casa feliz todo el tiempo porque los medicamentos hacen su parte para reducir la mente. Organice y participe en actividades llenas de diversión. Además, el hogar debe modificarse para que le sea más fácil hacer sus tareas diarias en casa.
Los ataques de MS creo que provienen de la mente y se adhieren al cuerpo. Por lo tanto, creo que curar la mente puede ayudar a mantener algunos de estos ataques a raya. Además, también es necesario mantener una dieta saludable y comer alimentos orgánicos.
