Dejé de fumar a mediados de febrero de 2017, no he fumado durante 5 meses. Anteriormente, tenía una frecuencia cardíaca de 84-90 por minuto sin ningún motivo. Ahora es 66-68. Mi presión arterial anterior fue de 140/100. Ahora es 125/85.
Tengo 44 años y he fumado regularmente (un promedio de 1 paquete por día) durante 25 años.
Mi ritmo cardíaco y la presión arterial disminuyeron en unas dos o tres semanas. O tal vez antes. Pero fue alrededor de dos o tres semanas cuando noté que no tenía más sensación incómoda alrededor del cuello y mi cabeza ya no explotaba de tensión.
No recuerdo exactamente, porque la decisión fue espontánea: no hice grandes planes y compromisos fuertes, simplemente decidí probarlo, si funciona, está bien, si no cambia nada. Para mi sorpresa, funcionó bastante bien.
