¿Cómo son 5 mg de melatonina en polvo?

Si se trata de melatonina, la cantidad precisa no es tan crucial; muchas personas pueden hacerlo con menos de un mg.

Es realmente difícil pesar o medir una cantidad tan pequeña con las básculas habituales o mini cucharas.

Por esta razón, ¡se recomienda realmente usar píldoras / cápsulas y no polvo!

Un enfoque es medir con precisión por dilución. Tome una cantidad mayor, como 500 mg (aún necesita una escala decimal muy precisa para esto, no solo una escala de cocina digital). Escríbelo.

Diluya esto en cualquiera

• un fluido, por ejemplo, 100 ml de agua o alcohol / vodka, medidos con precisión con una jeringa o pesados ​​con un peso razonable. Necesita un fluido donde su polvo se disuelva por completo. ¡No todo es fácilmente soluble! A menudo, el líquido debe ser un poco cálido. Si no se disuelve _completamente_, el método es inútil. Escriba la cantidad de fluido. Mezcle bien. Ahora revise sus notas y calcule: 100 ml contienen 500 mg, por lo que 1 ml contiene 5 mg. Mida su dosis, 1 ml, con una pequeña jeringa o pipeta adecuada con marcas de ml, o péselo en una escala decimal. Las tazas de medida generalmente son inexactas. Coloque la solución en una botella o vaso con tapa de rosca, agregue una etiqueta que indique el contenido exacto (500 mg de melatonina / 100 ml de agua) y la dosis diaria (1 ml = 5 mg). Almacenar en la nevera. Agitar antes de cada uso.
• Si no tiene buenos instrumentos de medición, aún es posible diluirlos con solo dos vasos de chupito uniformes, diluyendo la solución a la mitad de la concentración muchas veces, pero derramará la mayor parte de la sustancia en el proceso, y deberá tomar notas y mantenerse en buen estado. rastrear el número de divisiones y calcularlo correctamente. También necesita una escala para conocer el monto inicial.
• Un polvo, como el azúcar impalpable. El polvo debe ser muy fino y con la misma consistencia y densidad que tu melatonina. Haga lo que se describe arriba: pese el polvo, mezcle muy bien (sacuda suavemente en un recipiente con tapa), no lo derrame. Esto funcionará en la mayoría de los casos, pero no está tan garantizado como el método líquido. Solo cuando dos polvos tienen diferentes colores, puedes verificar si están mezclados de manera uniforme. Pero puede agregar un marcador de color, como una pizca de cacao en polvo, para ayudar a verlo.

Le estoy diciendo principalmente esto porque usted escribe que la melatonina no es tan peligrosa, incluso si la dosis varía un poco. En los fármacos, a menudo se permite que la dosificación se desvíe hasta un dos por ciento.

No lo haría si la medición precisa es crucial y existe el riesgo de consecuencias graves. Sin embargo, el método de dilución líquida es seguro si se usan los instrumentos correctos, si la sustancia es bien soluble y si se conoce la cantidad inicial (más exactamente conocida por una píldora que por el peso de un polvo).

Realmente no sé si la melatonina es soluble en agua.

Si alguna vez necesita disolver píldoras, tenga en cuenta que están diseñadas para disolverse a la temperatura corporal.

Las personas que toman Naltrexona de baja dosis (LDN) para enfermedades inflamatorias están acostumbradas a la dilución, ya que la píldora solo está disponible comúnmente como 50 mg, toman de 1 a 5 mg.

5 mg de polvo es muy pequeño. Piensa en la punta de un bolígrafo. Obviamente, varía en función de la densidad, pero es seguro decir que si estás midiendo este polvo para consumo humano, no lo hagas, o al menos compra una balanza analítica. He proporcionado una foto de una primicia que tengo exactamente 5 mg.
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Espero que esto ayude. Recuerde que si usa esto para consumir algo, especialmente algo peligroso como una feniletilamina psicotrópica, no lo haga.

Compre una balanza analítica. Son caros, pero vale la pena.