¿Cómo se puede explicar la fibra, el gas y la diarrea visualmente?

1. Si produce mucho gas, el intestino se distiende y duele por la distensión intestinal ya que hay muchas fibras nerviosas en la pared intestinal.

El niño de la izquierda tiene bucles intestinales muy distendidos, mientras que los rayos X de la derecha son normales.
2. La diarrea se desarrolla cuando tienes un error que irrita la pared del intestino y el intestino acelera el contenido del intestino a través del colon sin la reabsorción de agua, que es lo que normalmente debería suceder. Algunos alimentos pueden ser irritantes y también pueden causar diarrea, pero debe evitarlos. Muchos pacientes con alergias alimentarias (digamos una persona con alergia al maíz) experimentarán diarrea repentina cuando ingieren los alimentos a los que son alérgicos (en este ejemplo, el maíz).
3. Fibra: lo mejor es consumir fibra de forma natural comiendo lechuga, verduras o avena arrollada, ya que así evitarás la irritación del intestino. Algunas personas son sensibles a los productos de fibra. Los productos de fibra son fibras concentradas y ya no están en su contexto natural como parte de una planta. La fibra extrae agua del contenido del intestino o de los líquidos que bebe. Lo hace por osmosis. Absorbe el agua, se vuelve más voluminosa y conduce a un estímulo en el colon para evacuar el intestino. Si comes alimentos a base de plantas, esencialmente lo que queda una vez que el intestino delgado termina con la digestión de aminoácidos, ácidos grasos, carbohidratos, minerales y vitaminas, es la fibra que se transporta al colon.