Sí. Tus brazos están bajo una gran cantidad de tensión cuando mueves peso muerto. Los desgarros de bíceps son una de las lesiones más comunes causadas por el peso pesado (aunque en general no son comunes). Fortalezca sus brazos y no se ejercite cerca de su máximo a menos que vaya a competir en un deporte que lo requiera.
¿Pueden los pesos muertos pesados causar dolor en los brazos (leer la descripción)?
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