Salud mental: si no tomo mis medicamentos, mi pareja está molesta porque soy ágil e irritable, pero si los tomo, ella está molesta porque estoy demasiado relajada y tomo una siesta temprano en la noche todos los días. ¿Que debería hacer?

¿Le has preguntado qué ella prefiere?
Debes hacer lo que te haga más saludable y feliz, pero asumo que ser feliz es ayudado por estar en esta relación. Entonces ustedes dos necesitan resolver esto. También sugeriría hablar con su médico. Si tus medicamentos te dejan demasiado flojo, tal vez deberían ajustarse.

Perdón por mi sonido un poco duro, sin embargo, esta respuesta proviene de haber estado en una relación con alguien que no puede estar satisfecho.

Se enamoraron de la persona en la que pensaban que podrían convertirme, que no es la clave para una relación exitosa.

¿Podría la dinámica entre ustedes dos estar causando suficiente estrés para crear la necesidad de los medicamentos en primer lugar?

¿Tal vez el asesoramiento en pareja sería útil para encontrar un compromiso más saludable para ambos?

1) Tome la mitad de su medicamento (resultado del monitor).
2) Comience alguna actividad como correr, nadar, hacer gimnasia para distraer su mente.
3) Incluya muchas fibras y frutas (no jugo) en su dieta.
4) Incluya una porción pequeña de chocolate (oscuro) y café (negro) @ desayuno.

Creo que tienes dos problemas

1. Los medicamentos ¿Están ayudando? Ser relajado y tomar una siesta es un problema para ti? Estás satisfecho ? es esto temporal? Habla con tu doc.
2. Compañero. En realidad, este no es tu problema. Pero ella. Ella necesita entender qué está pasando. Ser * irritable y ágil o reaccionar a los medicamentos es * no * su elección personal. Es algo que no puedes controlar y por mucho que ella lo odie, ella tampoco puede controlarlo.

No es fácil cuidar a alguien con problemas de salud mental … Trate de no retener eso en su contra y con un poco de suerte tratará de comprender lo que está sucediendo en lugar de culparla a usted o a ella.

Para que su medicamento funcione correctamente, necesita dormir. En las primeras seis semanas, sus hábitos de dormir y comer estarán un poco caídos. Solo coma y duerma cuando lo necesite y no se lo explique a nadie.

¡Dile a tu compañero que no puede tenerlo todo! lol

Encuentre un compañero que no sea imposible de complacer.

Usted tiene un compañero de relación que prefiere estar molesto y no parece entender que no puede tener todo en ambos sentidos.

También es posible que necesite un ajuste en la cantidad de medicamentos que toma o en el horario en que los toma. Habla con tu doctor sobre esta parte.

Grupos como Al-anon y NAMI pueden tener algo que ofrecerle a tu pareja.