Se toma de manera más efectiva en forma de cápsula y también la especie es muy importante, siendo la Rhodiola rosera de Siberia la más potente.
2 cápsulas al día de suplemento de hierbas Perfect Rhodiola Rosera al día, con cada cápsula que contiene 200 mg de raíz de Rhodiola rosera de Siberia con una relación preferida de 3: 1 de Rosavins a Salidroside.
Solo asegúrese de que, antes de decidir por sí mismo qué marca usar, revise las etiquetas y asegúrese de que sean puras, probadas en laboratorio, sin ingredientes artificiales y que contengan Siberia Rhodiola rosera.
