¿Cómo el carácter y el hobby afectan nuestra salud?

Si vas a tener un buen personaje, te haría sentir feliz y positivo. otros te apoyarán y tratarán de formar un ambiente amigable cerca de ti. Todo esto lo ayudará a lidiar con el estrés y reducirá sus niveles de ansiedad. Tendrás una mente tranquila y relajada. Hobby por otro lado actúa como un medio refrescante. En medio de las cargas de trabajo agotador cuando te tomas solo unos minutos para dedicarte a tu hobby, se sentirá genial. También lo había leído una vez que dedicar algo de tiempo a tu hobby puede ayudarte a dormir mejor. Ayuda a reducir los niveles de estrés.