La depresión tiende a absorber el lamento pasado o preocuparse por el futuro. Lo que realmente la forma más saludable de pensar es el aquí y el ahora (pensamiento consciente). Un objeto lindo podría desempeñar un papel para distraernos de esa manera enfermiza de pensar. Cuando jugamos con mascotas, nuestro enfoque es aquí y ahora , ponemos más énfasis en nuestra mascota que en otras cosas. Nos molimos en las condiciones actuales (jugando con la mascota).
Junto con esto, la mascota nutritiva también genera energía positiva dentro de nuestra mente. Mostramos cuidado a otros a pesar de nuestra condición actual.
Los objetos lindos como mascota podrían desempeñar un papel importante para la mejora de la salud mental. Puede encontrar la investigación sobre estos en Internet.
Sin embargo, por supuesto, el núcleo de la depresión también debería tenerse en cuenta. Puede trabajar en ello teniendo sesiones con un profesional de salud mental o tomando medicamentos si es necesario (y aprobado por un profesional de salud mental).
Espero que esta respuesta pueda ayudarte
