¿Es la hipocondría un verdadero problema?

Gracias por el A2A

Sí, la hipocondría es un problema real. Hay personas que están demasiado preocupadas con sus funciones corporales y, aunque se les asegure lo contrario, sienten que están enfermas con una misteriosa enfermedad o un diagnóstico específico.

Sin embargo, dicho esto, no todos los que aseguran que “todo está bien” es hipocondríaco. De hecho, tengo tanto miedo de que me consideren uno que me convenceré a mí mismo de que un problema médico en realidad “está en mi cabeza”, hasta que se pone tan mal que necesito un médico.

El médico me “regañará” por no haber venido antes, porque podría haberme ayudado si hubiera venido antes.

Dicho esto, he tenido varias veces que las cosas estaban mal (y dije algo), pero me tomó un nuevo par de ojos para descubrir lo que estaba pasando. Creo que es porque veo al doctor con poca frecuencia (a menos que realmente tenga que hacerlo).

Y los hipocondríacos aún se enferman; solo se necesita más esfuerzo para ser escuchado cuando los demás están cansados ​​de verte.

La hipocondría se convierte en un problema real si dejas que te defina. Las complicaciones que pueden aparecer son de naturaleza psicosomática, lo que significa que biológicamente estás sano y funcionando bien, pero debido a que crees que tienes algo, muestras síntomas (por ejemplo, crees que no puedes tragar tu comida, pero los mecanismos que regulan tu la ingesta de alimentos es buena. Esta condición se llama pseudodisfagia).

Si sientes la necesidad de descubrir “qué te pasa”, entonces podrías decir que podrías tener la tendencia de reaccionar como un hipocondríaco si se dan las circunstancias correctas, pero eso es todo. No es una enfermedad real, TODOS han experimentado hipocondría una vez en su vida, al igual que las personas experimentan la pubertad, pero algunas personas pueden experimentarla un poco más intensa que otras para una lista completa de factores (genética, educación, obsesión por la muerte, etc.) Esto se debe al hecho de que somos conscientes de que este es nuestro único cuerpo y de que podemos morir, por lo tanto, considere la hipocondría como una forma de ritual, de llegar en paz con su propia mortalidad. Y ese es el lado “clínico” de la hipocondría. Algunas personas pueden creer voluntariamente cosas estúpidas sobre su salud (gracias a Google), pero suceden cosas estúpidas, especialmente si esas personas son menores de 25 años.

No te preocupes si hiciste algo estúpido con tu cuerpo, si no has estado en las Emergencias, entonces no deberías preocuparte. Toma esto de un tipo que tuvo su parte de tratar su cuerpo y mente mal y no tiene nada.

Sí, hay grupos de apoyo mental, incluso en línea. Venir aquí en Quora y preguntar acerca de eso es un paso para hacerte mejor. También hay reddit y anxietyzone que pueden ayudar, pero solo si te enfocas principalmente en las historias exitosas con el objetivo de vencer a la hipocondría.