Después de cinco años como maestra de “parto natural”, ofrecía este consejo.
Primero confirme su embarazo con su médico, luego obtenga una fecha de vencimiento. Escuche todo lo que el médico tiene que decir y siga los consejos que se le ofrecen.
En segundo lugar, comience a adquirir experiencia en el embarazo. Lee libros, habla con amigos y familiares, mira videos. No es posible tener demasiada información. Aprenda qué comer, qué ejercicio debe hacer (y evitar), qué esperar. El conocimiento mantiene el miedo y la incertidumbre en su lugar apropiado.
En tercer lugar, involucrar al padre, si corresponde.
Cuarto, comienza a tomar decisiones. ¿Quieres un parto natural? ¿Una partera? ¿Un hospital? ¿Drogas? ¿No drogas? ¿Qué dice su historia familiar acerca de complicaciones mientras está embarazada o durante el parto? Estas cosas importan. Después de todo este pensamiento, estudio y planificación, permanece abierto a eventos imprevistos. Aprende en quien puedes confiar médicamente.
En quinto lugar, mantente fresco. Esta es una experiencia de salud. Las posibilidades de una experiencia “normal” son muy altas en la mayoría de los casos. Las estadísticas están de tu lado.
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Sexto, disfruta. Este es un tiempo de esperanza, de alegría, de amor. Vívelo. Quiéralo.
