¿La actividad sexual justo antes de una carrera de 10 km afecta el resultado (en la carrera), y hay una diferencia entre hombres y mujeres a este respecto?

Leí un artículo que decía para las mujeres; la actividad sexual antes del inicio de una carrera de 10 km es beneficiosa para su rendimiento. Para los hombres; no tanto…. Sí indicó, sin embargo, que la actividad sexual para los hombres el día anterior podría ser beneficiosa debido a un aumento en la liberación de testosterona en el sistema