¿Qué significa exactamente “con el estómago vacío”?

Gran pregunta! Lo ideal es que tome la medicación o el suplemento mientras el estómago no está en proceso de digerir los alimentos. Esto se debe a que durante la primera fase de la digestión, el estómago contiene un ácido fuerte que puede dañar el suplemento o la medicación.

Sin embargo, debes ser consciente de dos cosas. La última vez que comió y luego comerá.

Si comiste por última vez hace 45 minutos, pero fue una cena de bistec y langosta, es probable que tu estómago continúe digiriendo por un tiempo más. Si se tratara de una manzana, el estómago generalmente tarda solo 20 minutos en digerir la fruta.

Entonces, dirá el médico, para asegurarse de tomar los medicamentos 2 horas después de comer su última comida y 30 minutos antes de comer su próxima. Esto le da una buena ventana para que su suplemento o medicamento sea absorbido o pase del estómago al intestino si es allí donde debe ser absorbido.

Es por eso que a primera hora de la mañana y justo antes de acostarse puede ser el mejor momento para tomar un suplemento como los probióticos para que no se vea afectado por los jugos digestivos.

Ahora, la mayoría de los medicamentos o suplementos son mejores cuando se toman con algo de comida, así que asegúrese de hablar con su médico o farmacéutico acerca de cada uno que tome y el mejor momento. ¡Incluso hay alimentos que pueden ayudar o dañar tu absorción también!

Por favor, escuche mi podcast ya que he entrevistado a varios expertos y médicos sobre este tema:

Aprenda True Health Podcast con Ashley James – ¡Suscríbete!

Sus preguntas respondidas

R. Tomar medicamentos con el estómago vacío significa que debe tomar sus píldoras 2 horas antes de comer o 2 horas después de comer.

Dos ejemplos:

Coma primero y tome las pastillas 2 horas después.
Si desayuna a las 8:00 de la mañana, espere 2 horas o hasta las 10:00 de la mañana antes de tomar sus píldoras.

O tome las pastillas primero y coma 2 horas más tarde.
Si toma sus píldoras a las 8:00 de la mañana, espere hasta las 10:00 de la mañana para comer.

En ambos casos, su estómago estará lo suficientemente vacío como para que las píldoras funcionen.

Dado que el tiempo de vaciado del estómago es de alrededor de 3 a 4 horas, no ha comido durante 4 horas antes

Por lo general, significa 30 minutos antes de comer o 3-4 horas después de comer.
Para estar seguro, tomo suplementos que requieren que mi estómago esté vacío antes del desayuno porque después de dormir durante varias horas, mi estómago definitivamente debe estar vacío.

Cuando se dan instrucciones explícitas, comúnmente son una hora antes de comer o dos horas después de comer. No ser explícito puede reflejar pereza, o simplemente puede ser que tales intervalos largos no sean realmente necesarios.

En este caso, lo tomaría a primera hora de la mañana porque después de dormir toda la noche, tu estómago está vacío. O puede tomarlo aproximadamente 2-3 horas después de comer su estómago debería estar vacío entonces. No comer durante al menos 30 minutos después de tomarlo una hora sería mejor. Sé que algunas personas prendieron una alarma para sus medicinas para la tiroides muy temprano en la mañana, porque debe tomarse con el estómago vacío. Luego vuelve a la cama y duerme más, así es seguro con el estómago vacío. Y sí, estómago vacío significa ausencia de comida y bebida, excepto agua.

Significa dos horas antes o cuatro horas después de una comida. Esa es la definición que se usa en la escuela de farmacia, que también tiene en cuenta el contenido de proteínas, grasas y carbohidratos, así como los cambios de PH que pueden afectar la cinética de un medicamento.

Con el estómago vacío, generalmente significa que está seguro de que no ha comido nada durante un tiempo suficiente como para vaciar el estómago. Cuando todo lo que comió está seguro de que ya está digerido y excretado. El mejor momento para tomar tales medicamentos es cuando se levanta por la mañana antes del desayuno.

Ciertos medicamentos requieren que tome o evite tomar con el estómago vacío. Esto generalmente significa cuando te levantas antes de desayunar pero puedes tomarlo si han pasado 2-3 horas desde tu última comida.

Buena pregunta. Me gustó. Si bien siempre se agradecen las buenas respuestas, las buenas preguntas pasan desapercibidas.

Lo que literalmente dice es tomar sin comida o líquido en el estómago

Debería significar que toda la comida que ha ingerido ha sido digerida. Un lapso de tiempo de aproximadamente 4 horas debe ser razonablemente suficiente para garantizar que el estómago esté vacío.

No debería haber comido durante un cierto número de horas antes de tomar un medicamento. No puedo dar un número definido de horas.