¿Qué sucede si bebemos solo un vaso de agua al día, luego comemos un huevo en el almuerzo y bebemos té dos veces?
Un huevo = aproximadamente 70 – 80 calorías. Un humano adulto, dependiendo de varios factores (edad, sexo, salud, nivel de actividad, cantidad de masa magra vs. grasa, genética) requiere aproximadamente 1400-2400 calorías para mantener su masa corporal y…