¿Qué puedo tomar o comer para ayudar a prevenir calambres severos de Charlie Horse por la noche?
Si está demasiado hidratado, los electrolitos se diluyen en el torrente sanguíneo. Mi médico realmente me puso en una dieta de agua, como en una ingesta restringida, cuando mi perfil metabólico indicaba bajo contenido de sodio, calcio, cloruro…