¿Podría acondicionar mis nudillos para fortalecer mis huesos de la mano o solo me voy a acostumbrar al dolor?
Poner en uso músculos, huesos y articulaciones hace que se adapten y crezcan. Aunque lleva más tiempo, los huesos se hacen más grandes y más fuertes, al igual que los músculos. Siempre y cuando no exageres, lo que…