¿Cuáles son algunos ejemplos de alimentos ricos en energía?
Aquí hay algunos alimentos energéticos densos: Nueces: nueces, almendras, cacahuetes, nueces de macadamia, etc. Fruta seca: fechas, pasas, ciruelas pasas. Productos lácteos altos en grasa: yogur completo en grasa, leche entera, queso, crema. Grasas y Aceites: aceite de…