¿Cuáles son algunas buenas formas de lidiar con la ansiedad y la depresión sin usar medicamentos?

Recomiendo Mindfulness Therapy, una forma de CBT que funciona directamente sobre las emociones, para aprender a superar la ansiedad y la depresión sin usar medicamentos. Este servicio está disponible a través de Skype. Los medicamentos solo tratan los…
¿Cómo ayuda Zoloft a tratar la ansiedad social?

Al suprimir una parte de tu cerebro / ser. No digo que sea bueno o malo, pero esa es la realidad. Esa supresión puede ser muy buena, muy útil, en el corto plazo. A largo plazo, es posible…
¿Qué tan común es el síndrome de Munchausen en los trastornos de la personalidad?

Solo me he topado con este desorden en una forma severa una vez. Fue por poder. La mujer era pariente de mi difunto esposo. Logró alejarse de su madre, tío, hijo, ex marido y mi difunto esposo, que…
Si los médicos fueron diagnosticados con su especialidad, ¿cómo querrían ser tratados física, emocional y mentalmente?

¡Buena pregunta! Mi esposo y yo dejamos la cita de un gastroenterólogo hace unas semanas / meses este año, riéndonos y bromeando: “Tu problema no es serio; solo sería serio si lo tuviera “. Mi madre, que tanto…
He estado sufriendo de OCD que me lleva a la despersonalización desde hace 8 meses, ¿cómo puedo obtener ayuda?

Entiendo completamente cómo es esto. Durante meses a principios de este año, también sufría esto. Si un psiquiatra no está disponible y desea buscar tratamiento, sugiero que busque centros de terapia para este tipo de casos; por ejemplo,…
¿Pueden las personas con enfermedades mentales curarse de esto?

El término “curado” es relativo. Supongo que la respuesta depende de tu definición. Las enfermedades mentales son causadas por algún tipo de desequilibrio en el cuerpo. Entonces, con la medicación, ya sea natural o farmacéutica, esos desequilibrios pueden…
¿Cuáles son algunos síntomas de un trastorno alimenticio?

Hay dos formas de responder esta pregunta. Una es proporcionar algunos signos externos y la otra es considerar los rasgos de una persona con un trastorno alimentario, más o menos “síntomas internos”. Algunos de los signos externos o…
¿Cuál será el estado de la atención de salud mental en las próximas décadas?

Uno apenas puede ignorar a los miles de científicos que están involucrados en la investigación del cerebro que está en su infancia. En realidad, acceder a partes del cerebro con dispositivos de imagen extraordinarios e innovadores y ver…
¿Puedo permanecer en Prozac la mayor parte de mi vida o comenzará a perder eficacia y mi cuerpo y mi cerebro se acostumbrarán a él y la depresión volverá a aparecer?

Eres increíble por hacer esta pregunta. Es la pregunta más sabia sobre su medicamento que puede hacer. Solo su médico puede ayudarlo a responder esta pregunta personalmente . Sin embargo , algunas personas encuentran que tienen un nivel…
¿Por qué la gente avergüenza a quienes usan medicina de salud mental?

Mi primo, Kim, era “lento” y terriblemente discapacitado, físicamente. Sabíamos que no tendría una vida normal, así que hicimos lo que pudimos para mostrarle lo que hacen las familias normales. Lo digo en serio, fuimos a todas partes…