A veces tengo un estallido de felicidad, y parece que mi estómago está siendo forzado y mi voz falla. Sucede cuando estoy cantando o cuando veo algo que admiro. ¿Que es eso?

Elación, euforia, alegría.
¿Cuáles son algunas drogas (legales) que pueden darme explosiones de felicidad?

Debes obtener tus “ráfagas de felicidad” de cosas situacionales, como familiares y amigos, en lugar de depender de las drogas para la felicidad. Las drogas solo conducen a cárceles, instituciones y muerte.
¿Cómo se relacionan la salud y la felicidad entre sí?

La felicidad y la salud están interrelacionadas entre sí. Cuando estamos felices, nuestro cuerpo libera hormonas relajantes que nos ayudan a mantenernos libres de estrés. Solo una sonrisa en tu cara puede hacerte sentir bien. ¡Cómo ser feliz…
Cómo volver a mi yo normal después de una hemorragia subaracnoidea

Me gustaría dar un poco de historia. Sobreviví a una hemorragia subaracnoidea en julio de 2016. Tuve que aprender a caminar, hablar, comer, etc. Nuevamente. Retiré el andador en enero y estaba trabajando para conseguir un puesto en…
¿Hay niveles de vida, mientras que la depresión / enfermedad crítica es la más baja y la felicidad es la más alta?

No, no hay ni debería haber. No existe una correlación entre lo deprimido o alegre que se siente alguien y su grado de vitalidad o la cantidad de valor que aporta al mundo al estar aquí. Los años…
¿Cuáles son algunas cosas que uno debería hacer para ser feliz?

Sí, en realidad el ejercicio ayuda mucho, salir a caminar por la mañana hará maravillas para tu estado de ánimo, yoga y pranayama, especialmente todas las técnicas de respiración (como bhastrika, anulom vilom, kapalbhati). La meditación también se…
¿Es un neurocirujano o un cirujano cardiotorácico en su profesión por elección o simplemente están allí porque no tienen nada más que hacer? ¿Cómo puede alguien sacrificar su juventud, el tiempo de su familia y aún ser feliz?

Absolutamente no. De hecho, son las personas que tienen el mayor control sobre sus vidas. Se necesita una cantidad inhumana de dedicación a la ambición de uno, ¡para lo cual ningún sacrificio es pequeño! Mientras que otros pueden…
¿Cuáles son algunas cosas que hacen que una residencia médica sea agradable?

Cuando era joven y residente cometí el error de aparecer en una barra médica popular en mis matorrales y bata blanca. Esto fue hace 35 años. Alguna chica tomó mi estetoscopio ($ 200) y no lo devolvería sin…
¿La infelicidad es una enfermedad que puedes curar?

Nuestro estado básico es la felicidad, la paz, etc. Hablando desde mi experiencia. Cuando permitimos que nuestras mentes se detengan en pensamientos infelices y temerosos, nuestra felicidad innata queda enmascarada. Aceptar lo que no podemos cambiar, en lugar…
¿Qué se siente al trabajar con pacientes psiquiátricos? ¿Todos los psiquiatras están contentos con lo que hacen?

No soy un psiquiatra, pero en un momento quise ser uno. No es un campo de medicina muy popular y no hay mucha gratificación instantánea, como dar a luz a un bebé o amputar una extremidad gangrenosa. La…