No, no hay ni debería haber. No existe una correlación entre lo deprimido o alegre que se siente alguien y su grado de vitalidad o la cantidad de valor que aporta al mundo al estar aquí. Los años en que estaba más deprimido fueron algunos de los más interesantes y productivos de mi vida. Muchas personas deprimidas contribuyen mucho más al mundo de lo que creen que hacen.
Éstos son algunos de ellos:
- Abraham Lincoln
- Norman Rockwell
- Charles M. Schulz
Por otro lado, hay $ 700,000 por año, comerciantes de fondos de cobertura de 28 años que la mayoría de las noches se pueden encontrar en el centro de la ciudad de Nueva York, abusando verbalmente de los camareros en restaurantes sofisticados antes de salir a inhalar cocaína de los pechos de una stripper. Ahora, personalmente, calificaría el valor de esas personas para la humanidad como algo entre el de un mosquito y el de una rata de alcantarillado, pero esta es la cuestión:
Se sienten absolutamente bien consigo mismos.
Conocí a varios de esos tipos y estoy seguro de que la mayoría calificaría su felicidad y satisfacción propia más alta que Abraham Lincoln o Norman Rockwell, o la señora deprimida que trabaja en la biblioteca pública, para el caso. ¿Y qué? La vida es más que sentirse bien. Y puedes sentirte mal mientras haces el bien. Y eso es lo que termina importando más. Si está interesado en este punto de vista, le recomiendo este libro: La trampa de la felicidad: cómo dejar de luchar y comenzar a vivir: una guía para ACT: Russ Harris, Steven Hayes:
Puedes leer la introducción y el primer capítulo aquí:
Página en Actmindfully
Cuídate.
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