¿A qué puedo volverme adicto, que no es directamente dañino para mi salud, y que es tan adictivo como fumar?
Ejercicio. Montar en bicicleta, nadar, correr. El ejercicio vigoroso libera endorfinas que hacen que quieras hacer más. Si haces esto en una atmósfera de grupo, obtendrás el “peer bache” además de la liberación natural de hormonas. Los miembros…